Rubrika: Hubnutí břicha

Snem každého z nás bez ohledu na pohlaví je mít sportovní postavu, se kterou souvisí ploché bříško. Mnoho z nás již vyzkoušelo diety a huntování těla a nedosáhlo patřičného efektu. Proto nám dobře známý Břicháč Tom připravil Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu, díky kterému účastníci pochopí, jaké postupy jsou nejlepší a také to, za jakých podmínek tuk z těla mizí. Věřte, že to není až tak složité. Stačí absolvovat kurz a dodržovat zmíněné postupy a konečně se zase dostanete do svých plesových šatů nebo kalhot, které leží hluboko ve skříni.

Pokračování textu Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu

Během těhotenství se každá maminka těší z velkého bříška. Jakmile ale přijde miminko na svět, začne rychle přemýšlet, jak se břicha zbavit, protože v této době už rozhodně není estetickým doplňkem, ale spíše nepříjemnou překážkou, která při pohledu do zrcadla brzdí sebevědomí. Břicho po porodu navíc může být zdrojem bolestí zad či příčinou inkontinence. Podívejte se, jak s velkým a vytahaným břichem bojovat.
Pokračování textu Jak se zbavit břicha po porodu

Myslíte si, že břicho zeštíhlíte hlavně cvičením? Že je nutné dělat stovky zkracovaček denně? Pak jste na omylu. Štíhlé břicho je především o stravě. A co víc, izolovaně břicho vůbec cvičit nemusíte. Připravili jsme pro vás několik pravd o plochém břichu. Možná jste o nich dosud ještě neslyšeli.
Pokračování textu Jen cvičení vám pěkné břicho nezaručí